Brainstormen, hoe doe je dat?

Brainstormen, Hoe doe je dat?

Stel je voor je moet een groot project opstarten op het werk maar je hebt totaal geen ideeën. Je gaat brainstormen maar hoe doe je dat nou  goed? Daarom hier een aantal tips!

  1. Stel een doel vast.
    In het aankomende uur dat je gaat brainstormen gaat het erom dat je ideeën krijgt, daarom is het belangrijk dat gewoon alles wat erin je op komt op tafel wordt gegooid.
    Het gaat op dit moment over kwantiteit en nog niet over kwaliteit!! Hoe meer ideeën hoe beter en misschien kun je jezelf nog wel eens van een hele creatieve kant laten zien!
  2. Brainstorm met meerdere mensen.
    Dit is veel leuker en daardoor krijg je ook meer invloeden van andere. Iemand anders heeft natuurlijk weer een hele andere denk lijn dan jij hebt en daardoor kun je misschien elkaars ideeën combineren! Probeer positief te denken en vul elkaars ideeën aan daardoor blijft de Flow in de sessie en heb je niet ineens een breekpunt.
    Probeer ook zo veel mogelijk Ja en…. te zeggen in plaats van constant Ja maar… daardoor worden veel mensen geremd in hun ideeën doordat ze al te snel vooruit gaan denken.
  3. Stimuleer elkaar.
    Wees enthousiast over iemand anders zijn Ideeën hierdoor stimuleer je elkaar des te meer en zo gaan mensen weer met meer creativiteit aan het denken. Ook heeft het een positief effect op jou als jij van iemand anders hoort dat je idee heel erg goed is. Zo wil je alleen nog maar meer bedenken en dat moeten we hebben!
  4. Bekritiseer andere niet.
    Respecteer iedereen zijn ideeën ook al zijn ze niet allemaal even goed. Het heeft geen nut om iemand anders zijn idee af te kraken hierdoor krijg je alleen maar een negatieve sfeer en dan hebben andere mensen misschien helemaal geen zin meer in je sessie.
  5. Hou het tempo erin.
    Zorg ervoor dat het tempo erin blijft anders worden mensen snel verveeld. Blijf niet te lang hangen bij een onderwerp maar vul elkaar gewoon op een goed tempo aan.
    Hierdoor blijft iedereen actief en positief en blijven de ideeën komen!
  6. Denk niet te moeilijk.
    Ga vooral niet te moeilijk zitten denken! Schrijf alles op wat erin je op komt hierdoor ontstaan er vaak meerdere ideeën waar uiteindelijk iets groots van kan worden gecreëerd! Dat is veel beter dan dat je  een half uur gaat zitten wachten tot er een ”perfect” idee in je hoofd komt ploppen.
  7. Formuleer je probleem.
    Wees heel duidelijk in wat het probleem is, Voor wie het bestemd is en wie er mee te maken krijgt. Hierdoor kun je binnen de lijnen gewoon helemaal los gaan zonder dat je aan het einde veel ideeën moet afstrepen doordat ze er niks mee te maken hebben.
  8. Een omgekeerde Brainstorm.
    Doe eens een omgekeerde brainstorm sessie! Bedenk juist ideeën om het probleem erger te maken. Doordat je zo gaat denken zie je vaak juist sneller oplossingen voor het probleem.
  9. Schrijf willekeurige woorden op.
    Als je moeite hebt om op gang te komen met de sessie dan kun je het beste beginnen met het opschrijven van verschillende woorden. Bijvoorbeeld voetbal,vlees,drinken en verbind jou probleem met deze woorden. Hierdoor kan jou brein sneller dingen bedenken en dan komt het brainstormen vanzelf op gang!
  10. Houd je kring klein.
    Ga  niet te moeilijke termen gebruiken tijdens je brainstorm sessie dan gaan mensen vaak ook te moeilijk denken.
    Hou het dus gewoon luchtig combineer het misschien met dingen die je vroeger leuk vond, Hierdoor vinden mensen het vaak al veel leuker omdat iedereen daar iets mee te maken heeft gehad. Bijvoorbeeld: Bedenk een spel voor volwassenen gebaseerd op een spel wat jij vroeger leuk vond! Dat klinkt veel leuker dan: Bedenk een product voor een multinational in Amerika.
  11. Vraag het aan een buitenstaander.
    Vaak kunnen mensen na een tijd niet meer echt out of the box denken. Daarom is het belangrijk dat je iemand van buitenaf even laat kijken naar je ideeën deze persoon heeft een frisse blik en misschien krijg je daardoor weer een hele andere denklijn en inspiratie voor een nieuwe sessie.

Laat in de reacties jou tips achter voor een goede brainstormsessie!
Hopelijk weten jullie nu hoe je beter een brainstormsessie kan aanpakken!

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media met de buttons hier beneden/vrienden/familie/collega’s!!!

10 tips voor het verminderen van stress.

10 tips voor het verminderen van stress.

10 tips voor het verminderen van stress! Iedereen heeft er wel eens last van en daarom is het hartstikke belangrijk dat je weet hoe je daar mee omgaat.

  1. Stel prioriteiten!
    Prioriteiten stellen is heel erg belangrijk, besteed niet te veel aandacht aan je werk daardoor vergeet je vaak je familie en vrienden terwijl die er juist vaak voor zorgen dat je tot rust komt! En als je tot rust komt heb je ook meteen veel minder stress.
  2. Plan je tijd!
    Niemand kan 24/7 werken!! dat is ook voor helemaal niemand gezond, Daarom is het belangrijk dat je je tijd goed verdeeld. Als je thuiskomt moet je gewoon zorgen dat je de grote taken al af hebt zo kun je s’avonds lekker op de bank neerploffen en tijd besteden aan familie en vrienden. Dit zorgt er voor dat er ook niet snel stress komt omdat je gewoon zorgt voor dat moment van ontspanning als je thuis bent.
  3. Maak een to-do list.
    Plan dingen die je nog moet doen zo houd je het overzicht en zorg je er ook voor dat er geen stress ontstaat!
    Je zou er ook eventueel een tijd bij kunnen zetten zodat je dag een soort van rooster wordt zo weet je precies  waar je aan toe bent en wanneer.
  4. Nee zeggen!!
    Dit is de allerbelangrijkste durf gewoon NEE te zeggen! Je kunt niet op verschillende plekken tegelijkertijd zijn dat weet iedereen. Zeg daarom gewoon nee je weet dat je mensen misschien moet teleurstellen maar het is beter om aan het begin nee te zeggen dan dat je op het laatste moment moet afhaken daar is niemand blij mee.
  5. Bereikbaarheid.
    Bereikbaarheid is natuurlijk hartstikke belangrijk zeker in deze tijd. Maar daardoor vergeten we wel vaak onze rust te pakken. Durf bijvoorbeeld in de vakantie gewoon even je telefoon uit te zetten dit verminderd al een hoop stress en trouwens het is uw vakantie dan hoor je tot rust te komen. Daar zullen uw collega’s echt wel begrip voor tonen.
  6. De goede focus hebben.
    Je verliest veel tijd als je geen goede focus hebt op je werk daarom is het belangrijk dat als je de mogelijkheid hebt om in een rustige ruimte te werken deze ook te benutten. Je zult merken dat als het rustig is om je heen je jezelf veel beter kan concentreren waardoor je ook stukken productiever bent.
  7. Een korte wandeling.
    Een korte wandeling kan al wonderen verrichten, of ga even wat praten met die collega terwijl je een kop koffie haalt. Hierdoor ben je even uit de sleur van het echte werken en vaak heb je door die afleiding daarna een veel betere focus en los je problemen veel gemakkelijker op. Ook gaat je productiviteit een stuk omhoog.
  8. Vraag hulp aan collega’s.
    Collega’s kunnen je helpen met grote klussen of misschien maken ze een einde aan die enorme stapel papieren op je bureau. Daardoor kun jij je weer focussen op andere dingen de wat grotere taken bijvoorbeeld. Zorg daarom altijd dat je een goede band hebt met je collega’s je weet nooit wanneer je elkaar hard nodig hebt.
  9. Ben ook echt afgeleid.
    Als je dan tijd hebt gemaakt voor familie en vrienden en je gaat iets gezelligs met ze doen, zorg dan ook dat je echt afgeleid bent en dus niet constant aan het werk denkt. Hierdoor kun je nooit echt ontspannen terwijl je vrienden en familie je daar juist zo goed bij kunnen helpen.
  10. Zoek een hobby.
    Hierdoor ben je s’avonds ook ergens mee bezig en daarmee vermeid je dat je voor het slapen gaan nog even je mails checkt. En een hobby kun je natuurlijk ook delen met vrienden en familie waardoor je ook tegelijk meer tijd door brengt met ze dat is dus een win-win situatie voor beiden!!

Dit waren alweer mijn tips! Hopelijk heb jij hierdoor voortaan minder stress!
En vergeet dit artikel niet te delen via social-media/familie/vrienden/collega’s.

Zomer op het kantoor?

Zomer op het kantoor.

Zomer op het kantoor. Hoe overleef je dat. Met deze tips weet jij hoe je dat moet aanpakken!

  1. Ga netwerken.
    In de zomermaanden heb je altijd veel meer tijd. Benut deze tijd door goed te gaan netwerken, bel die ene klant of ga opzoek naar nieuwe connecties. De zomer kan een positieve invloed hebben op je persoonlijke contacten. En later in het jaar heb je er nog profijt van.
  2. Doe rustig aan.
    Veel partners en klanten zijn weg op vakantie daardoor is er een veel rustigere sfeer op de werkvloer. Maak hier gebruik van, ruim je bureau op gooi al die nutteloze bladen weg. Zo heb je meteen weer overzicht en kun je rustig aan het werk.
    Zorg er voor dat je al die kleine taken aanpakt en je kan focussen op de grotere taken.
  3. Geniet van de rust op de weg en in het ov.
    Reizen kan plotseling een stuk gemakkelijker en sneller gaan omdat veel mensen op vakantie zijn. Misschien kun je een half uur langer in bed blijven liggen of even lekker ontbijten buiten in de zon. Zo ga je veel opgewekter en stukken minder stressvol naar het kantoor.
  4. Ga buiten de deur lunchen!
    Dit is zo belangrijk! Even een moment van frisse lucht en het is vaak prachtig weer dus dat is ook even lekker genieten in de zon. Zo kun je weer even tot rust komen waardoor je weer vol energie je dag kunt voortzetten, En het is ook nog eens veel gezonder voor je dan al dat ongezonde eten in de kantine. En dat brood opeten achter je bureau kan echt wel even wachten.
  5. De to-do-list.
    Zorg er voor dat je die to-do list afrond! Nou heb je tijd genoeg en kun je je meer focussen op die kleine dingen. Het zorgt ook nog voor veel meer afwisseling waardoor jij je energie prima kan verdelen.
    Het geeft ook veel meer rust in je hoofd dit zorgt er voor dat je na het werken je veel meer kan ontspannen en je minder druk hoeft te maken.
  6. Neem een bij-baantje
    Je hebt rond deze tijd van het jaar genoeg tijd voor iets anders, Beantwoord telefoontjes, ga post sorteren voor je afwezige collega’s of geef de planten water. Zo heb je vaak even wat anders aan je hoofd en kijk je weer met een frisse blik naar je werk waardoor je misschien weer een heel andere idee krijgt over een probleem.
  7. Ga slim met de hitte om.
    Als je bedrijf geen airco heeft kan dat heel erg vervelend en frustrerend zijn tijdens het werken. Probeer hier goed en positief mee om te gaan, vraag bijvoorbeeld aan je baas of hij een paar ventilatoren wil aanschaffen.
    Je kunt natuurlijk ook wat luchtigere kleding aandoen maar zorg dan wel dat je binnen de maat van het bedrijf valt.
    Als de hitte echt niet uit te houden is kun je misschien vergaderingen buiten plannen.
  8. Doe het meeste werk in de ochtend.
    Probeer het meeste werk al in de ochtend af te hebben, Vaak is de temperatuur buiten dan nog niet zo hoog en kun je je beter concentreren. Ook geeft dit een goed gevoel omdat je de meeste dingen al af hebt voor de lunch pauze. In de middag kun je het beste afspraken plannen met klanten of telefoontjes beantwoorden. Dit hoeft niet veel inspanning te kosten en krijg je het dus niet zo warm.
  9. Je baas heeft meer tijd voor je.
    Rond de zomer heeft iedereen op het kantoor het rustiger dus ook je baas. Dit is je kans om eens wat meer te vertellen over jou ideeën binnen het bedrijf! Misschien ziet je baas er wat in en wie weet krijg je een hogere functie!
    Wie niet waagt wie niet wint!
  10. Profiteer van jou privéleges.
    Jij hebt het geluk dat er airco is op het kantoor en je heerlijk rond de 20 graden kan blijven werken. Maar andere mensen zweten zich misschien kapot in hun werkomgeving omdat er helemaal geen airco aanwezig is. Dus blijf positief; het kan altijd nog erger. Op deze manier besef je des te meer wat voor een geluk je hebt.
  11. Verwen je collega’s.
    Ga in de pauze bijvoorbeeld ijs halen voor je collega’s! Iedereen kan zo even afkoelen en tot rust komen. Zo hebben ze weer even een energie boost en kan iedereen er weer tegenaan. Ook verbeterd het je relatie met de mensen om je heen en je weet maar nooit wanneer dat goed van pas kan komen!
  12. Geniet van het vooruitzicht.
    Net zoals afgelopen jaren is het altijd maar afwachten of de zomer in Nederland wel goed wordt.
    Daarom moet je niet vergeten om je te focussen op je eigen vakantie! Als al jou collega’s weer terug zijn van vakantie heb jij het nog allemaal tegoed. Terwijl je collega’s druk aan het werk zijn ben jij aan het genieten op het strand. Op deze manier overleef jij die paar weken voor je eigen vakantie gemakkelijk!

 

Hopelijk overleef jij met deze tips de zomer op het kantoor!

Vond je dit nou een leuk artikel vergeet het dan niet te delen via social-media/vrienden/familie/Collega’s

Laat in de reacties achter wat je hier van vond en hoe jij jou zomer overleefd!