5 tips voor een efficiente en inspirerende werkplek

kantoor-inrichting

De juiste kantoorinrichting kan ervoor zorgen dat je beter gaat presteren, creatiever bent en gelukkig met je werk bent. Efficiënt en inspirerend een kantoor inrichten is een vak op zich, maar met deze 3 tips helpen wij je op weg!

Een kantoor moet een inspirerende werkplek zijn voor alle werknemers. Je hoeft het kantoor echt niet zoals de kantoren van Google en Facebook inrichten met glijbanen en een midgetgolfbaan. Hieronder vind je 3 manieren om relatief gemakkelijk een inspirerende werkplek te creëren.

1. Creëer persoonlijke werkplekken

Een werkplek met alleen een bureau, computer en bureaustoel voelt onprettig om aan te werken. Het is aangeraden om je werkplek persoonlijk te maken, dit kan met bijvoorbeeld fotolijstjes, plantjes of andere leuke spulletjes. Een werkplek die huiselijk aanvoelt zorgt voor een ideale werksfeer.

2. Zorg voor een plek om te ontspannen

Als je de hele dag productief wilt blijven is het belangrijk om een plek in de buurt te hebben waar je even heerlijk kunt ontspannen. Zorg dus voor een loungeruimte, zithoek of een tafeltennistafel. Leg bijvoorbeeld boekjes, tijdschriften of kranten neer om even lekker te ontspannen tijdens je pauze. Vervolgens kan je weer met frisse concentratie verder gaan waar je gebleven was.

3. Lichte en opgeruimde werkplek

Een lichte werkplek zorgt ervoor dat de productiviteit omhoog gaat, de juiste kleuren in het interieur is dus van groot belang. Kies frisse en lichte kleuren. Daarnaast is het belangrijk om voldoende opbergruimtes te hebben, want van een chaotische werkplek wordt niemand blij. Bestel bijvoorbeeld een archiefkast met laden waarin al het papierwerk in opgeborgen kan worden. Ook mappen en kleine opbergbakjes zijn belangrijk voor een efficiënte werkplek.

Leugens, Welke zijn nou het populairst.

Leugens, Welke zijn nou het populairst.

Hier even op een rijtje wat de meest voorkomende leugens zijn in het zaken leven.

  1. Doe deze opdracht goedkoop of gratis en dan compenseren wij dat bij de volgende.
  2. We betalen nooit een cent totdat we het eind resultaat hebben (Gezien).
  3. Doe dit voor ons en je krijgt heel veel publiciteit.
  4. We weten nog niet zeker of we je nodig hebben maar laat voor de zekerheid je schetsen maar hier.
    NOOIT IN TRAPPEN!
  5. De opdracht is niet geannuleerd maar vertraagt! Houd uw account open.
    Uhuh dat zeggen ze allemaal.
  6. Contract? Dat hebben we niet nodig we zijn toch vrienden? 
    Leg altijd alles vast! Vriend of geen vriend als er iets gebeurd kun je altijd nog terugkomen op een contract!
  7. Stuur me een factuur als het werk naar de drukker is.
    Waarom wachten met een factuur dadelijk vergeet je het!
  8. Je voorganger doet zoiets voor veel minder.
    Als je voorganger zo goed was waarom hebben ze jou dan nu erbij betrokken? Niet in dit smoesje trappen dus!
  9. We hebben een vast budget van XXXXX euro. 
    Hoe kun je nou van te voren al weten hoeveel je ergens in gaat investeren? Met zo iemand wil jij geen zaken doen!
  10. We hebben financiële problemen, geef ons alvast het materiaal dan kunnen we al beginnen.
    HIer moet je niet intrappen dit kunnen zo maar oplichters zijn die je materiaal pakken en daarna er gewoon van door gaan!

Zo zie je maar weer je moet altijd oppassen met wie je zaken doet en leg altijd ALLES vast in een contract!!! Maakt niks uit wat het is zo kun je teminste altijd terug komen op je contract mocht er iets gebeuren.
En door deze meest voorkomende leugens te weten zijn jullie al een stuk beter voorbereid!

 

Vergeet dit artikel niet te delen met de Buttons hier beneden, en met vrienden, familie en collega’s.

Intimidatie op het werk, Wat houdt het in?

Intimidatie op het werk, Wat houdt het in?

Intimidatie op het werk komt vaker voor dan de meerderheid van de mensen denkt. Dit komt omdat mensen het vaak niet kunnen herkennen of niet willen herkennen. Dit is natuurlijk echt heel erg en er wordt al steeds meer iets aan gedaan.
Meestal zijn alleenstaande vrouwen of vrouwen met een tijdelijk contract slachtoffer van een vorm van intimidatie. Dit komt vaak doordat ze het natuurlijk heel erg druk hebben en hun baan belangrijk voor ze is omdat ze er helemaal alleen voor staan. Vaak maakt de baas of een collega daar misbruik van door ze bijvoorbeeld te chanteren of onder druk te zetten.

Hier even op een rijtje welke vormen van intimidatie er allemaal en het meeste voorkomen op de werkvloer.

  1. Seksueel getinte opmerkingen of smsjes maken/sturen.
  2. Te intieme vragen stellen over iemand anders zijn privé leven.
  3. Afspraakjes op contact voorstellen.
  4. Iemand lang aanstaren.
  5. Seksueel getinte afbeeldingen tonen via internet/intranet.
  6. Gebaren maken die seksueel gericht zijn.
  7. Vastpakken of je arm om iemands schouder leggen (knijpen)
  8. Iemand proberen te kussen.
  9. Expres iemand zijn doorgang versperren.
  10. Aanranding.
  11. Verkrachting.

Natuurlijk zijn er nog veel meer verschillende vormen van intimidatie op de werkvloer maar we richten ons nu alleen op de meest voorkomende. Mannen zijn ook slachtoffer van intimidatie maar uit cijfers blijkt dat meer dan 50% van de vrouwen ooit wel eens te maken heeft gehad met (seksuele) initimidatie vandaar daat dit artikel wat meer vrouw gericht is.

Als dit u overkomt of al eens is overkomen dan kunt u het beste naar een preventieadviseur of een vertrouwingspersoon van de onderneming stappen. Een bedrijf is verplicht een preventie adviseur aan te stellen dus als u daar heen stapt bent u zeker veilig met uw verhaal en wordt u sowieso geholpen!

Hopelijk kan dit artikel er voor zorgen dat iedereen die iemand kent of waar dit zelf bij is overkomen sneller stapt naar iemand die je kan helpen want dit kan je leven voor altijd beïnvloeden! En onthoudt het is niet normaal! Dus stap gewoon meteen naar iemand toe die je vertrouwd en die je kan helpen.

Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden, familie, collega’s en via social-media!

http://www.fondsslachtofferhulp.nl/contact/

 

Wk kijken op het werk? Met deze tips lukt dat!

http://wereldkampioenschapbrazilie.nl/wp-content/uploads/2014/06/Nederlands-elftal-wk-2014.jpg

Wil je met je medewerkers het wk volgen op het kantoor zonder dat je problemen krijgt? Dan zijn deze tips wat voor jou!

  1. Organiseer vervoer terug voor na de wedstrijd.
    Een werkgever is verplicht om zich aan bepaalde regels te houden met betrekking tot alcohol op de werkvloer. Vaak wordt de nuttolerantie uitgevoerd maar je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om bepaalde regels in te voeren voor (licht) alcoholische dranken tijdens evenementen. Het is daarom erg belangrijk dat er vervoer wordt geregeld voor terug naar huis na dit soort evenementen zo voorkom je dat de werkgever of werknemer kan worden aangesproken op dit soort dingen.
  2. Vermijd overmatig alcohol gebruik!
    Overmatig alcoholgebruik is de grootste fout die een bedrijf kan maken ook al zijn ze hier voor gedekt het kan grote problemen veroorzaken daarom kun je het beter gewoon binnen de lijnen houden. Jij bent als werkgever altijd aansprakelijk als er iets gebeurd met werknemers die te veel hebben gedronken want dat is uw verantwoordelijkheid, daarom is het belangrijk dat je goede afspraken maakt zo voorkom je overbodige kosten!
  3. Verzin een dresscode.
    Met het wk komt iedereen altijd in het oranje dat zelfde geld natuurlijk als je een wk evenement organiseert op het werk. Je kunt er wel voor kiezen om op een normale werkdag een dresscode in te voeren. Dit zorgt er voor dat binnen je bedrijf iedereen gelijk is en je zorgt er ook voor dat iedereen er altijd verzorgd uit ziet.
  4. Internetregels.
    Zorg er voor dat je tijdens de WK periode goede en duidelijke regels hebt voor het internetgebruik! Er zullen veel mensen zijn die misbruik gaan maken van de situatie en dus wedstrijden gaan kijken tijdens het werken, dit moet je natuurlijk niet hebben! Daarom kun je er voor kiezen om het privé gebruik tijdens de werkuren volledig te verbieden of alleen tijdens de lunchpauze toe te staan. Bij het eerste geval kunt u het beste een bijlage toevoegen aan het arbeidsregelement.
  5. Tijdelijke aanpassing van het uur-rooster.
    Tijdens het WK kun je er voor kiezen om samen met je werknemers af te spreken om op de dagen dat Nederland speelt eerder weg te gaan van het werk en dan iets eerder te beginnen. Ook neem je het alternatieve rooster dan op in de bijlage van je arbeidsregelement/arbeidsovereenkomst. Dit laat de werkgever door iedereen ondertekenen zo voorkom je achteraf problemen!

Dit was alweer mijn artikel van vandaag! Hopelijk kunnen jullie nu het WK en werk beter compenseren!

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media, vrienden , familie en collega’s!

Relatie op het werk? Hier een aantal tips!

Relatie op het werk? Hier een aantal tips!

Een relatie op het werk hoe ga je daar goed mee om? Hier een aantal tips om jou te helpen!

  1. Houd rekening met de bedrijfscultuur.
    Als jullie met zijn 2e je ineens anders gaan gedragen binnen het bedrijf dat is natuurlijk nogal raar! Hou jullie dus gewoon aan de bedrijfscultuur zo krijg je ook niet onderling problemen met je collega’s. En kan je relatie gewoon stand houden!
  2. Wees meteen eerlijk.
    Als je vanaf het begin af aan eerlijk bent over de relatie van jullie twee kan er ook niet veel mis gaan als mensen er achter komen. Een relatie komt vroeg of laat altijd aan het licht en je wilt toch niet dat je door een relatie je baan kwijt raakt! Maak daarom duidelijke afspraken met elkaar zo weet je zeker dat niemand het idee krijgt dat jullie alleen met elkaar bezig zijn maar ook aandacht besteden aan werk.
  3. Contact.
    Je baas mag zich niet bemoeien met je privé leven maar op het werk mag dat natuurlijk wel. Daarom is het beter om de romances tot thuis te bewaren want het is voor niemand prettig om constant twee mensen te zien die alleen maar met elkaar bezig zijn en het kan zelfs gebeuren dat je daardoor je baan verliest als je niet uit kijkt.
  4. Soorten relaties.
    Krijg jij als baas een relatie met een ondergeschikte of andersom? Maak dan heel erg duidelijke afspraken en laat die afspraken maken door iemand die boven jou staat binnen het bedrijf want zo weet je zeker dat het fair blijft want je wilt natuurlijk niet dat mensen het idee krijgen dat jij als baas iemand voortrekt! En dat gebeurt heel erg snel dus maak meteen duidelijke afspraken!
  5. Doe niet te klef.
    Vermijd dingen op het werk zoals uitgebreid knuffelen en kussen ga ook niet opzoek naar donkere plekken op het werk zoals de kopieer ruimte. Dit kan voor iedereen een vervelende situatie opleveren en mensen hebben nou niet bepaald veel zin in jullie romance op het werk!
  6. Maak afspraken.
    Maak afspraken met elkaar want mocht het ooit een keer uitgaan dan wil je geen ongemakkelijke situaties creeëren op het werk want daar hebben jou collega’s automatisch ook last van! Wees dus meteen duidelijk tegen elkaar over dat soort dingen dat scheelt weer een hoop gezeur!

 

Dit was alweer mijn artikel voor vandaag! Vergeet het niet te delen met collega’s , vrienden en familie en natuurlijk via social-media met de buttons hier beneden!

Meer zelfvertrouwen nodig? Deze tips helpen!

Meer zelfvertrouwen nodig? Deze tips helpen!

Meer zelfvertrouwen betekend dat je succesvoller en vrolijker bent dat is heel erg belangrijk daarom nu deze 10 tips!

  1. Kleed je netjes.
    Voor meer zelfvertrouwen is het belangrijk dat jij je netjes kleed. Je krijgt dan vaak meteen complimenten van mensen en dat geeft een goed gevoel! Daardoor voel jij je ook weer zelfverzekerd! Als jij laat zien dat je aandacht besteed aan je uiterlijk bekijken mensen jou ook veel serieuzer en gaan sneller een gesprek met je aan dan als je slonzig gekleed bent. Je hoeft natuurlijk niet kleren van een duur merk te hebben om je netjes te kleden, als je niet echt weet wat je aan moet dan kun je het beste om advies vragen of misschien ga je voor een complete make-over.
  2. Let op je houding.
    Let goed op je houding als je ergens binnekomt. Als jij je schouders laat hangen en je rug gebogen kom je erg onzeker over.
    Sta recht op en kijk vrolijk daardoor zul je merken dat je zelf ook meer zelfvertrouwen krijgt wat er dus voor zorgt dat je dat ook uitstraald. Dit bewijst dat iets wat jij met je uiterlijk doet een grote invloed kan hebben op wat je innerlijk doet.
  3. Glimlach en straal.
    Glimlachen is aanstekelijk! Als jij glimlacht steek je andere mensen aan, Het is bewezen dat als je glimlacht je lichaam verschillende stofjes aanmaakt die je blijer en vrolijker maken. Doordat jij aan het glimlachen bent kom je ook positiever over waardoor mensen sneller een gesprek met je aan zullen gaan dan met iemand die schagerijnig overkomt.
  4.  Verander je innerlijk.
    Veel mensen halen zich de hele dag door helemaal naar beneden door constant te zeggen dit kan ik niet dat kan ik niet. Daar moet verandering in komen anders krijg je echt problemen ook met soliciteren etc. Je moet vertrouwen hebben en krijgen in jezelf want als je dat eenmaal hebt dan wordt je uit je zelf ook positiever en ga je de dingen ook positiever bekijken.
  5. Accepteer en deel complimentjes uit.
    Van complimenten wordt iedereen beter en blij daarom is het belangrijk dat jij zelf complimenten kan uitdelen maar het is zeler zo belangrijk dat jij ze ook kan ontvangen! Als jij constant iedereen zijn complimenten afwijst worden ze daar echt niet vrolijk van! Je moet ook kunnen accepteren dat mensen vinden dat jij iets goed doet!
  6. Omring je met positieve mensen.
    Als jij de hele dag negatieve mensen om je heen hebt die helemaal niets doen en ook niks willen doen heb je er zelf op een gegeven moment ook geen zin meer in. Zorg daarom dat jij je met zoveel mogelijk positieve mensen omringt zo krijg je veel meer energie en kun je ook gemakkelijker in groepsverband met elkaar werken, Mensen die positief zijn steken jou ook aan waardoor jij gemotiveerd blijft. En natuurlijk wordt je humeur er ook beter op!
  7. Wees bewust over de dingen die je geest binnenkomen.
    Tegenwoordig worden wij helemaal gemanipuleerd door de social-media, de pers en tv. Alles is tegenwoordig perfect of moet perfect zijn. Laat je hierdoor niet van de wijs brengen veel dingen zijn ontzettend gephotoshopt wat maar weer eens bewijst dat niemand perfect kan zijn. Laat dit soort dingen dus niet te veel je gedachten binnen, daardoor wordt je alleen maar onzeker en totaal niet gelukkig/positief met en over jezelf.
  8. Hou je prestaties bij.
    Hou je prestaties bij dan kun je altijd terug lezen wat je goed hebt gedaan daardoor krijg je meer zelfvertrouwen. Ook is het belangrijk in je ontwikkeling zo kun je zelf ook zien hoe je bent gegroeid in de dingen die je doet en hebt gedaan dat is altijd leuk om terug te zien en zo ontwikkel je toch bij jezelf een trots momentje!
  9. Doe wat je leuk vindt.
    Doe altijd wat je leuk vindt! Zo blijf je altijd gelukkig wat er ook gebeurd! Als jij iets doet wat je leuk vindt kun jij alles aan. Je zult door die motivatie veel successen boeken omdat je het vertrouwen in jezelf hebt en zo dus ook weet wat je kan en wil! Daar wordt je veel gelukkiger van.
  10. Accepteer je fouten.
    Accepteer je fouten! Van fouten leer je en daardoor maak je ze daarna niet meer. Het is zonde om de hele tijd bij een fout stil te staan terwijl je eigenlijk allang weer een nieuwe uitdaging moet oppakken. Het is belangrijk dat je de fout laat zoals het is en de wijze les van die fout meeneemt naar je volgende uitdaging. Wees dus niet bang om fouten te maken het is menselijk!!

 

Dit waren alweer mijn tips voor vandaag vergeet dit artikel niet te delen via vrienden,familie, collega’s en natuurlijk via social-media met de buttons hier beneden!

 

Roddelen op het werk? met deze tips voorkom je dat.

http://www.terborgh.com/blog/geroddel-onschuldig

Roddelen op het werk is natuurlijk hartstikke vervelend! Iedereen doet het wel eens en dat kan positief of negatief zijn. Roddelen kan er voor zorgen dat de sfeer op de werkvloer verschrikkelijk slecht kan worden en dat wil niemand. Daarom deze tips! met deze tips voorkom je dat er op jou werk wordt geroddeld of in ieder geval dat er een slechte sfeer is.

  1. Hou je rust.
    Als je enorm gefrustreerd bent en je wilt echt meteen op die collega aflopen kun je beter naar buiten gaan en afkoelen. Neem bijvoorbeeld even een glas water en pak je rust! Als jij helemaal boos gaat worden op die ene collega wordt de sfeer er ook niet beter op en gaan mensen misschien wel roddelen over jou. De meerderheid van de mensen hoort natuurlijk altijd maar een kant van het verhaal en zijn dan ook niet bereid om naar jou kant van het verhaal te luisteren, Daarom kun je op zo’n moment het beste kalm blijven!
  2. Denk na over de gevolgen.
    Denk na wat voor gevolgen roddelen heeft voor jou. Het gaat ten koste van je reputatie en als de gene waar je over roddelt er achter komt dan is je band met die collega meteen weg en dat is zeker niet gemakkelijk recht te zetten!!
    Je loopt natuurlijk ook de kans om ontslagen te worden! Mensen zijn misschien op het moment van roddelen te vertrouwen maar als hun eigen baan hierdoor op het spel komt te staan verlaten ze al snel jou zijde en zullen maar al te graag aan de baas vertellen dat jij aan het roddelen bent!
  3. Te laat.
    Als je hebt geroddeld en je hebt er achteraf toch spijt van doordat je niet goed hebt nagedacht ben je vaak al te laat. Kijk eerst naar jezelf en leer van je fout! Spreek af met jezelf dat je dit nooit meer doet! Probeer daarna je collega’s weer voor je te winnen door je excuses aan te bieden en te beloven dat je nooit meer zal roddelen. Zie dus in dat wat je hebt gedaan niet oké is.
  4. Vraag je af waarom.
    Vraag je bij jezelf af waarom je roddelt! Als je weet waarom je geroddeld hebt en hoe dat komt dan is het veel gemakkelijker om er daarna mee te stoppen! Had het er misschien mee te maken dat je onzeker was of omdat die andere collega meer mag dan jou? Zorg dan dat je iets doet waardoor jij weer vertrouwen krijgt en in het krijt komt te staan bij je baas. Zo weet je zeker dat jij misschien binnenkort ook meer verantwoordelijkheden krijgt! Zo hoef je geen woorden vuil te maken en zet je het contact met je collega’s ook niet op het spel.
  5. Doen!
    Zie jij dat andere mensen aan het roddelen zijn of hoor je dat er een roddel rond gaat op het kantoor? Onderneem actie! Spreek die personen aan en doe niet mee aan de roddel. Als het al lang gaande is is het misschien belangrijk om met je baas te bespreken. Hij kan er misschien voor zorgen dat er weer een goede sfeer komt op het kantoor en zo gaat het ook niet ten koste van jou.

 

Dit waren weer mijn tips voor vandaag! Laat achter in de comments of er bij jou op het werk ook wordt geroddeld en wat je daar aan doet!

Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden,familie, collega’s en natuurlijk via je social-media!

Een burnout? Met deze tips voorkom je dat.

Een burnout? Met deze tips voorkom je dat.

Ben jij bang om een burnout te krijgen? Met deze tips zorg je ervoor dat je dat voorkomt!

  1. Perfectionisme.
    Mensen die last hebben van perfectionisme hebben een grotere kans op het krijgen van een burnout. Het krijgen is volgens onderzoek van de eigen schuld van mensen. Het zijn veel mensen die geen ”nee” durven te zeggen dat zorgt ervoor dat ze te veel hooi op de vork nemen en zo dus in een burnout komen.
    Veel mensen zijn hun contact kwijt geraakt met zichzelf daardoor verliezen ze uit het oog of hun lichaam dit wel aankan en of ze niet veel te veel tegelijkertijd willen doen. Kort samengevat, wie te vaak te lang en onbewust dingen gaat doen die krijgt het keihard terug!
  2. Arbeidsomstandigheden.
    Arbeidsomstandigheden spelen natuurlijk ook wel een rol. 55% procent van het krijgen van een burnout heeft te maken met de omgeving en de rest is allemaal persoonlijk.
  3. Gezonde geest en een gezond lichaam.
    Beweeg goed dit zorgt er voor dat je lichaam goed geprikkeld blijft en je dus weet wanneer je moet stoppen. Ook is het heel erg belangrijk dat je een goede nachtrust hebt dan raakt je lichaam minder snel uitgeput en kun jij je dus beter concentreren wat er ook voor zorgt dat je het overzicht behoudt. Besteed aandacht aan je eten en neem ook de tijd om te lunchen zo ben je even met iets anders bezig en dat is goed dat zorgt ervoor dat je weer wat meer ontspant. Zorg ook dat je veel water drinkt!
  4. Een (stress)dagboek.
    Een dagboek bijhouden blijkt goed voor je te zijn! Daardoor sta je dagelijks stil bij de dingen die je hebt gedaan, dat zorgt er voor dat je kunt kijken: waar haal ik mijn energie uit? wat vindt ik leuk om te doen? en waar verlies ik energie mee? Hierdoor zie je misschien wel patronen en kun je dus een burnout voorkomen.
  5. Heb plezier.
    Zorg ervoor dat je dingen inplant die je leuk vindt! Spreek wat af met vrienden of doe iets wat je leuk vindt zoals bijvoorbeeld sporten. Ook al ben je moe iets waar je plezier in hebt hersteld de balans in je lichaam waardoor je weer tot rust komt en even iets anders aan je hoofd hebt dan werk!
  6. Relaxen.
    Als je thuis bent neem dan gewoon de rust luister naar muziek of ga even dagdromen het gaat erom dat je helemaal tot rust komt zonder dat andere mensen je storen. Dit is heel erg belangrijk om je hoofd even leeg te maken.
  7. Durf nee te zeggen!!
    Dit is heel erg belangrijk want doordat mensen geen nee durven te zeggen ontstaan dus de burnouts! Wees gewoon eerlijk en zeg nee. Niemand kan alles in een keer aan en als je het al druk hebt hoeft het niet nog drukker te worden! Daarom kun je het beter wat meer verdelen over de week en dat je dan wat meer tijd hebt voor jezelf dan dat je tot je oren in het werk zit en daardoor een burnout krijgt!

Hopelijk helpen deze tips jullie zodat je minder snel een burnout krijgt!

Vergeet dit artikel niet te delen met familie,vrienden en collega’s!

Dit artikel kun je ook delen via social-media met de buttons hier beneden!

Tips voor een betere hygiëne op het werk.

Tips voor een betere hygiëne op het werk.

Wil jij graag je werkplek schoonhouden maar weet je niet waar je moet beginnen? Dan zijn deze tips wat voor jou!
Uit een onderzoek dat is uitgevoerd bij 6.000 mensen blijkt dat meer dan 35% tevredener is als het op de werkvloer schoner is. ongeveer 400 mensen zijn zelfs bereid daar geld voor neer te leggen!
38% procent van de ondervraagde vindt het de eigen verantwoordelijkheid en de overige procent had geen duidelijke mening.

1 op de 5 van de ondervraagde gebruikt de telefoon op het toilet om op het web te surfen en meer dan een derde wast niet altijd de handen na het toilet bezoek!! GADVER!! Nou snappen wij wel hoe het komt dat op het kantoor ziektes zo snel kunnen worden verspreid..

  1. Toiletten.
    Dit is natuurlijk de meest smerige plek op het kantoor. Vooral op de deurklinken en de wc brillen komt het virus voor wat buikgriep veroorzaakt. Daarom is het heel erg belangrijk dat je van te voren altijd van dat reiniging middel gebruikt voordat je op de bril gaat zitten. Als dat niet aanwezig is gebruik dan een papiertje. Na het gebruik van het toilet ALTIJD je handen wassen dit scheelt alweer een hoop, probeer als je het toilet uitloopt de deurklinken niet aan te raken doe dit eventueel met je onderarm dit scheelt alweer een hoop bacteriën. Ook is het belangrijk dat er op het toilet papier aanwezig is in plaats van een handdoek. Papier is veel schoner want dat wordt daarna meteen weggedaan maar een handdoek wordt nog wel eens vergeten te vervangen dus dat is op een gegeven moment niet meer schoon.
  2. De receptie.
    Ook bij de receptie worden natuurlijk veel bacteriën verspreid. Iedereen komt er binnen en loopt ook weer naar buiten. Er komen allemaal verschillende mensen en geloof me die zijn niet allemaal even schoon. Het beste wat je dus kunt doen is goed je handen wassen en de deurklinken zo min mogelijk aanraken. De deurklinken verspreiden de meeste bacteriën, onder andere bacteriën die longziektes kunnen veroorzaken. Daarom is het handig om altijd een desinfectie middel bij je te hebben dit kan er voor zorgen dat je dit soort bacteriën kunt vermijden.
  3. Gemeenschappelijke ruimtes.
    Gemeenschappelijke ruimtes zoals gangen zijn natuurlijk plekken waar ook veel bacteriën zitten. Om dit te voorkomen is het goed om te zorgen dat er altijd verse lucht komt door een raam open te zetten. Als dat niet lukt kan een luchtverfrisser ook nog het nodige werk verrichten. Het beste is een luchtreiniger die zorgt ervoor dat bacteriën weggaan en de lucht fris blijft waardoor ze ook geen kans krijgen om zich verder uit te bereiden.
  4. Vergaderruimtes en bureaus.
    In vergaderruimtes kan het virus aanwezig zijn dat verkoudheid veroorzaakt. Dit virus zit vaak op de bladen die op de bureaus liggen. Ook dit virus wordt overgebracht via de handen. Daarom is het heel erg belangrijk dat je regelmatig je handen wast zo ben je minder vatbaar voor dat soort dingen.
  5. Keuken.
    In de keuken kun je te maken krijgen met de E.coli bacterie, deze bacterie kan verspreid worden via de handen maar ook via de mond door het eten van besmet voedsel. Deze bacterie kan buikgriep en blaasontsteking veroorzaken. Om dit te voorkomen is het belangrijk dat de keuken netjes blijft en je goed je handen wast met zeep en desinfecterend spul.

Hopelijk hebben jullie binnenkort door deze tips een schonere werkplek en ben je zelf er ook bewuster mee bezig!

Vergeet dit artikel niet te delen via social-media en natuurlijk met vrienden,familie en collega’s!

CV opstellen? Hier een aantal tips.

CV opstellen? Hier een aantal tips.

Wil je binnenkort solliciteren naar een baan en moet je een cv maken? Hier een aantal tips om te zorgen dat jij een goede cv hebt!

  1. Chronologische of vaardigheden indeling.
    Meestal stel je je cv op door van nu naar vroeger te gaan dat is de chronologische indeling.  Deze indeling wordt vaak gebruikt en is ook effectief maar je kunt er ook voor kiezen om je vaardigheden voorop te zetten.
    Dat zorgt ervoor dat ze meteen kunnen zien waar je goed in bent, het eerste wat gelezen wordt is ook het gene wat vaak het beste wordt onthouden! Dit cv kun je het beste inzetten als je bijvoorbeeld een switch gaat maken tussen twee verschillende banen. Zo zien ze bij het andere bedrijf meteen dat je al veel ervaring hebt en dus al goede kwaliteiten hebt ontwikkeld!
  2. De lay-out.
    Maak je cv niet te druk met allemaal verschillende lettertypes of kleuren. Het is normaal dat je wilt opvallen tussen al die andere cv’s maar dan is het juist veel belangrijker dat jij een professionele cv hebt! Hierdoor zorg je ervoor dat jij je onderscheidt van de rest. Maak bijvoorbeeld ook je foto niet te groot, een foto erbij voegen is goed maar die moet de rest van je cv niet gaan overheersen.
  3. Persoonlijk.
    Bovenaan je cv staan natuurlijk altijd je contactgegevens, (Naam,adres, woonplaats,mobielnummer,email) Zo is het meteen duidelijk wie je bent en hoe je contact met jou kan opnemen. Ook vermeld je je leeftijd in dat kopje, Merk je nou dat je vaak niet op gesprek mag komen doordat je te oud bent? Denk er dan over na om je leeftijd daar weg te laten maar bedenk wel dat het een risico meeneemt dat werkgevers argwaan kunnen krijgen!
  4. Laat merken wat je ambities zijn.
    Onder je persoonlijke gegevens kun je een stuk over jezelf neerzetten (je profiel) Hierin komen je ambities en vaardigheden te staan. Dit is een heel erg belangrijk onderdeel van je cv want vaak wordt hier als eerste naar gekeken. Het zijn 2 of 3 zinnen waar kort in staat beschreven wie je bent en wat je wil (bereiken). Dit is dus geen motivatie die komt in je brief te staan. Als het gebeurd dat je werkervaring niet matcht met je vacature dan kun je dat altijd nog in je profiel rechtzetten.
  5. Maak geen formuleer fouten.
    Onder het kopje werkervaring staat wat je allemaal voor verleden hebt met banen etc. Probeer dit allemaal zo op te stellen dat je de nadruk legt op de dingen (vaardigheden) die belangrijk zijn voor de baan waar je voor op gesprek komt. Let op dat je dit gedeelte goed formuleert anders kan alles misschien anders over komen dan je eigenlijk bedoeld. Zet bijvoorbeeld je ervaringen niet in telegram stijl neer en zorg er voor dat je tekst niet te kort is. Zo blijven er lege plekken over en daardoor geef jij de werkgever een kans om dat zelf te gaan verzinnen (interpreteren) en dat is nooit goed. Daarom kun je dan beter wat uitgebreider vertellen over de verschillende functies die je hebt gehad dan dat er zo iets gebeurd.
  6. Werkervaring: Werk gehad maar voor een korte periode.
    Soms heb je ergens maar kort gewerkt door bijvoorbeeld de opkomst van de crisis of dat ze je gewoon niet meer nodig hadden. Dit kan natuurlijk altijd gebeuren en je kunt dit dan ook het beste op je cv neerzetten als ”expliciet” of als je dat niet wilt laat je de toelichting gewoon weg.
  7. Maak een selectie.
    Nevenactiviteiten kunnen belangrijk zijn, zeker als je een startende ondernemer bent is het belangrijk om dit op je cv te zetten hierdoor krijgt je cv extra waarde. Maar het is wel belangrijk dat je een goede keuze maakt tussen deze activiteiten want het moet allemaal niet te langdradig of te veel worden. Maak dus een goede selectie zo zorg je er ook voor dat ze wat meer gaan vragen over je persoonlijke leven en interesses.
  8. Lengte van je CV.
    Maak je cv niet te lang maximaal 2 bladzijdes, een werkgever moet er snel doorheen kunnen bladeren maar ook meteen kunnen zien wie je bent en wat je doet. Pak dit slim aan door bijbanen te schrappen als je in plaats daarvoor een wat grotere baan kan zetten. Geef ook alleen toelichting op de banen van de afgelopen 5 tot 10 jaar, als er gaten vallen kun je dat altijd opvullen met nog wat werkervaring.
  9. Laatste check.
    Kijk alles nog eens goed na, staat alles erin? Heb je geen typ fouten gemaakt en klopt je e-mail adres? Kijk er dan voor de zekerheid ook naar of je geen spelfouten hebt gemaakt ook al ben je nog zo zeker van jezelf dit moet je gewoon altijd doen. Want je wilt natuurlijk niet dat door zo iets stoms je cv in de prullenbak eindigt!

Dit waren mijn tips voor het opstellen van een goede cv.
Heb jij nog tips voor anderen? laat dat dan achter in de comments! Vergeet dit artikel niet te delen via social-media met de buttons hier beneden. En natuurlijk met vrienden/familie/collega’s.