Leugens, Welke zijn nou het populairst.

Leugens, Welke zijn nou het populairst.

Hier even op een rijtje wat de meest voorkomende leugens zijn in het zaken leven.

  1. Doe deze opdracht goedkoop of gratis en dan compenseren wij dat bij de volgende.
  2. We betalen nooit een cent totdat we het eind resultaat hebben (Gezien).
  3. Doe dit voor ons en je krijgt heel veel publiciteit.
  4. We weten nog niet zeker of we je nodig hebben maar laat voor de zekerheid je schetsen maar hier.
    NOOIT IN TRAPPEN!
  5. De opdracht is niet geannuleerd maar vertraagt! Houd uw account open.
    Uhuh dat zeggen ze allemaal.
  6. Contract? Dat hebben we niet nodig we zijn toch vrienden? 
    Leg altijd alles vast! Vriend of geen vriend als er iets gebeurd kun je altijd nog terugkomen op een contract!
  7. Stuur me een factuur als het werk naar de drukker is.
    Waarom wachten met een factuur dadelijk vergeet je het!
  8. Je voorganger doet zoiets voor veel minder.
    Als je voorganger zo goed was waarom hebben ze jou dan nu erbij betrokken? Niet in dit smoesje trappen dus!
  9. We hebben een vast budget van XXXXX euro. 
    Hoe kun je nou van te voren al weten hoeveel je ergens in gaat investeren? Met zo iemand wil jij geen zaken doen!
  10. We hebben financiële problemen, geef ons alvast het materiaal dan kunnen we al beginnen.
    HIer moet je niet intrappen dit kunnen zo maar oplichters zijn die je materiaal pakken en daarna er gewoon van door gaan!

Zo zie je maar weer je moet altijd oppassen met wie je zaken doet en leg altijd ALLES vast in een contract!!! Maakt niks uit wat het is zo kun je teminste altijd terug komen op je contract mocht er iets gebeuren.
En door deze meest voorkomende leugens te weten zijn jullie al een stuk beter voorbereid!

 

Vergeet dit artikel niet te delen met de Buttons hier beneden, en met vrienden, familie en collega’s.

Intimidatie op het werk, Wat houdt het in?

Intimidatie op het werk, Wat houdt het in?

Intimidatie op het werk komt vaker voor dan de meerderheid van de mensen denkt. Dit komt omdat mensen het vaak niet kunnen herkennen of niet willen herkennen. Dit is natuurlijk echt heel erg en er wordt al steeds meer iets aan gedaan.
Meestal zijn alleenstaande vrouwen of vrouwen met een tijdelijk contract slachtoffer van een vorm van intimidatie. Dit komt vaak doordat ze het natuurlijk heel erg druk hebben en hun baan belangrijk voor ze is omdat ze er helemaal alleen voor staan. Vaak maakt de baas of een collega daar misbruik van door ze bijvoorbeeld te chanteren of onder druk te zetten.

Hier even op een rijtje welke vormen van intimidatie er allemaal en het meeste voorkomen op de werkvloer.

  1. Seksueel getinte opmerkingen of smsjes maken/sturen.
  2. Te intieme vragen stellen over iemand anders zijn privé leven.
  3. Afspraakjes op contact voorstellen.
  4. Iemand lang aanstaren.
  5. Seksueel getinte afbeeldingen tonen via internet/intranet.
  6. Gebaren maken die seksueel gericht zijn.
  7. Vastpakken of je arm om iemands schouder leggen (knijpen)
  8. Iemand proberen te kussen.
  9. Expres iemand zijn doorgang versperren.
  10. Aanranding.
  11. Verkrachting.

Natuurlijk zijn er nog veel meer verschillende vormen van intimidatie op de werkvloer maar we richten ons nu alleen op de meest voorkomende. Mannen zijn ook slachtoffer van intimidatie maar uit cijfers blijkt dat meer dan 50% van de vrouwen ooit wel eens te maken heeft gehad met (seksuele) initimidatie vandaar daat dit artikel wat meer vrouw gericht is.

Als dit u overkomt of al eens is overkomen dan kunt u het beste naar een preventieadviseur of een vertrouwingspersoon van de onderneming stappen. Een bedrijf is verplicht een preventie adviseur aan te stellen dus als u daar heen stapt bent u zeker veilig met uw verhaal en wordt u sowieso geholpen!

Hopelijk kan dit artikel er voor zorgen dat iedereen die iemand kent of waar dit zelf bij is overkomen sneller stapt naar iemand die je kan helpen want dit kan je leven voor altijd beïnvloeden! En onthoudt het is niet normaal! Dus stap gewoon meteen naar iemand toe die je vertrouwd en die je kan helpen.

Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden, familie, collega’s en via social-media!

http://www.fondsslachtofferhulp.nl/contact/

 

Relatie op het werk? Hier een aantal tips!

Relatie op het werk? Hier een aantal tips!

Een relatie op het werk hoe ga je daar goed mee om? Hier een aantal tips om jou te helpen!

  1. Houd rekening met de bedrijfscultuur.
    Als jullie met zijn 2e je ineens anders gaan gedragen binnen het bedrijf dat is natuurlijk nogal raar! Hou jullie dus gewoon aan de bedrijfscultuur zo krijg je ook niet onderling problemen met je collega’s. En kan je relatie gewoon stand houden!
  2. Wees meteen eerlijk.
    Als je vanaf het begin af aan eerlijk bent over de relatie van jullie twee kan er ook niet veel mis gaan als mensen er achter komen. Een relatie komt vroeg of laat altijd aan het licht en je wilt toch niet dat je door een relatie je baan kwijt raakt! Maak daarom duidelijke afspraken met elkaar zo weet je zeker dat niemand het idee krijgt dat jullie alleen met elkaar bezig zijn maar ook aandacht besteden aan werk.
  3. Contact.
    Je baas mag zich niet bemoeien met je privé leven maar op het werk mag dat natuurlijk wel. Daarom is het beter om de romances tot thuis te bewaren want het is voor niemand prettig om constant twee mensen te zien die alleen maar met elkaar bezig zijn en het kan zelfs gebeuren dat je daardoor je baan verliest als je niet uit kijkt.
  4. Soorten relaties.
    Krijg jij als baas een relatie met een ondergeschikte of andersom? Maak dan heel erg duidelijke afspraken en laat die afspraken maken door iemand die boven jou staat binnen het bedrijf want zo weet je zeker dat het fair blijft want je wilt natuurlijk niet dat mensen het idee krijgen dat jij als baas iemand voortrekt! En dat gebeurt heel erg snel dus maak meteen duidelijke afspraken!
  5. Doe niet te klef.
    Vermijd dingen op het werk zoals uitgebreid knuffelen en kussen ga ook niet opzoek naar donkere plekken op het werk zoals de kopieer ruimte. Dit kan voor iedereen een vervelende situatie opleveren en mensen hebben nou niet bepaald veel zin in jullie romance op het werk!
  6. Maak afspraken.
    Maak afspraken met elkaar want mocht het ooit een keer uitgaan dan wil je geen ongemakkelijke situaties creeëren op het werk want daar hebben jou collega’s automatisch ook last van! Wees dus meteen duidelijk tegen elkaar over dat soort dingen dat scheelt weer een hoop gezeur!

 

Dit was alweer mijn artikel voor vandaag! Vergeet het niet te delen met collega’s , vrienden en familie en natuurlijk via social-media met de buttons hier beneden!

Roddelen op het werk? met deze tips voorkom je dat.

http://www.terborgh.com/blog/geroddel-onschuldig

Roddelen op het werk is natuurlijk hartstikke vervelend! Iedereen doet het wel eens en dat kan positief of negatief zijn. Roddelen kan er voor zorgen dat de sfeer op de werkvloer verschrikkelijk slecht kan worden en dat wil niemand. Daarom deze tips! met deze tips voorkom je dat er op jou werk wordt geroddeld of in ieder geval dat er een slechte sfeer is.

  1. Hou je rust.
    Als je enorm gefrustreerd bent en je wilt echt meteen op die collega aflopen kun je beter naar buiten gaan en afkoelen. Neem bijvoorbeeld even een glas water en pak je rust! Als jij helemaal boos gaat worden op die ene collega wordt de sfeer er ook niet beter op en gaan mensen misschien wel roddelen over jou. De meerderheid van de mensen hoort natuurlijk altijd maar een kant van het verhaal en zijn dan ook niet bereid om naar jou kant van het verhaal te luisteren, Daarom kun je op zo’n moment het beste kalm blijven!
  2. Denk na over de gevolgen.
    Denk na wat voor gevolgen roddelen heeft voor jou. Het gaat ten koste van je reputatie en als de gene waar je over roddelt er achter komt dan is je band met die collega meteen weg en dat is zeker niet gemakkelijk recht te zetten!!
    Je loopt natuurlijk ook de kans om ontslagen te worden! Mensen zijn misschien op het moment van roddelen te vertrouwen maar als hun eigen baan hierdoor op het spel komt te staan verlaten ze al snel jou zijde en zullen maar al te graag aan de baas vertellen dat jij aan het roddelen bent!
  3. Te laat.
    Als je hebt geroddeld en je hebt er achteraf toch spijt van doordat je niet goed hebt nagedacht ben je vaak al te laat. Kijk eerst naar jezelf en leer van je fout! Spreek af met jezelf dat je dit nooit meer doet! Probeer daarna je collega’s weer voor je te winnen door je excuses aan te bieden en te beloven dat je nooit meer zal roddelen. Zie dus in dat wat je hebt gedaan niet oké is.
  4. Vraag je af waarom.
    Vraag je bij jezelf af waarom je roddelt! Als je weet waarom je geroddeld hebt en hoe dat komt dan is het veel gemakkelijker om er daarna mee te stoppen! Had het er misschien mee te maken dat je onzeker was of omdat die andere collega meer mag dan jou? Zorg dan dat je iets doet waardoor jij weer vertrouwen krijgt en in het krijt komt te staan bij je baas. Zo weet je zeker dat jij misschien binnenkort ook meer verantwoordelijkheden krijgt! Zo hoef je geen woorden vuil te maken en zet je het contact met je collega’s ook niet op het spel.
  5. Doen!
    Zie jij dat andere mensen aan het roddelen zijn of hoor je dat er een roddel rond gaat op het kantoor? Onderneem actie! Spreek die personen aan en doe niet mee aan de roddel. Als het al lang gaande is is het misschien belangrijk om met je baas te bespreken. Hij kan er misschien voor zorgen dat er weer een goede sfeer komt op het kantoor en zo gaat het ook niet ten koste van jou.

 

Dit waren weer mijn tips voor vandaag! Laat achter in de comments of er bij jou op het werk ook wordt geroddeld en wat je daar aan doet!

Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden,familie, collega’s en natuurlijk via je social-media!

CV opstellen? Hier een aantal tips.

CV opstellen? Hier een aantal tips.

Wil je binnenkort solliciteren naar een baan en moet je een cv maken? Hier een aantal tips om te zorgen dat jij een goede cv hebt!

  1. Chronologische of vaardigheden indeling.
    Meestal stel je je cv op door van nu naar vroeger te gaan dat is de chronologische indeling.  Deze indeling wordt vaak gebruikt en is ook effectief maar je kunt er ook voor kiezen om je vaardigheden voorop te zetten.
    Dat zorgt ervoor dat ze meteen kunnen zien waar je goed in bent, het eerste wat gelezen wordt is ook het gene wat vaak het beste wordt onthouden! Dit cv kun je het beste inzetten als je bijvoorbeeld een switch gaat maken tussen twee verschillende banen. Zo zien ze bij het andere bedrijf meteen dat je al veel ervaring hebt en dus al goede kwaliteiten hebt ontwikkeld!
  2. De lay-out.
    Maak je cv niet te druk met allemaal verschillende lettertypes of kleuren. Het is normaal dat je wilt opvallen tussen al die andere cv’s maar dan is het juist veel belangrijker dat jij een professionele cv hebt! Hierdoor zorg je ervoor dat jij je onderscheidt van de rest. Maak bijvoorbeeld ook je foto niet te groot, een foto erbij voegen is goed maar die moet de rest van je cv niet gaan overheersen.
  3. Persoonlijk.
    Bovenaan je cv staan natuurlijk altijd je contactgegevens, (Naam,adres, woonplaats,mobielnummer,email) Zo is het meteen duidelijk wie je bent en hoe je contact met jou kan opnemen. Ook vermeld je je leeftijd in dat kopje, Merk je nou dat je vaak niet op gesprek mag komen doordat je te oud bent? Denk er dan over na om je leeftijd daar weg te laten maar bedenk wel dat het een risico meeneemt dat werkgevers argwaan kunnen krijgen!
  4. Laat merken wat je ambities zijn.
    Onder je persoonlijke gegevens kun je een stuk over jezelf neerzetten (je profiel) Hierin komen je ambities en vaardigheden te staan. Dit is een heel erg belangrijk onderdeel van je cv want vaak wordt hier als eerste naar gekeken. Het zijn 2 of 3 zinnen waar kort in staat beschreven wie je bent en wat je wil (bereiken). Dit is dus geen motivatie die komt in je brief te staan. Als het gebeurd dat je werkervaring niet matcht met je vacature dan kun je dat altijd nog in je profiel rechtzetten.
  5. Maak geen formuleer fouten.
    Onder het kopje werkervaring staat wat je allemaal voor verleden hebt met banen etc. Probeer dit allemaal zo op te stellen dat je de nadruk legt op de dingen (vaardigheden) die belangrijk zijn voor de baan waar je voor op gesprek komt. Let op dat je dit gedeelte goed formuleert anders kan alles misschien anders over komen dan je eigenlijk bedoeld. Zet bijvoorbeeld je ervaringen niet in telegram stijl neer en zorg er voor dat je tekst niet te kort is. Zo blijven er lege plekken over en daardoor geef jij de werkgever een kans om dat zelf te gaan verzinnen (interpreteren) en dat is nooit goed. Daarom kun je dan beter wat uitgebreider vertellen over de verschillende functies die je hebt gehad dan dat er zo iets gebeurd.
  6. Werkervaring: Werk gehad maar voor een korte periode.
    Soms heb je ergens maar kort gewerkt door bijvoorbeeld de opkomst van de crisis of dat ze je gewoon niet meer nodig hadden. Dit kan natuurlijk altijd gebeuren en je kunt dit dan ook het beste op je cv neerzetten als ”expliciet” of als je dat niet wilt laat je de toelichting gewoon weg.
  7. Maak een selectie.
    Nevenactiviteiten kunnen belangrijk zijn, zeker als je een startende ondernemer bent is het belangrijk om dit op je cv te zetten hierdoor krijgt je cv extra waarde. Maar het is wel belangrijk dat je een goede keuze maakt tussen deze activiteiten want het moet allemaal niet te langdradig of te veel worden. Maak dus een goede selectie zo zorg je er ook voor dat ze wat meer gaan vragen over je persoonlijke leven en interesses.
  8. Lengte van je CV.
    Maak je cv niet te lang maximaal 2 bladzijdes, een werkgever moet er snel doorheen kunnen bladeren maar ook meteen kunnen zien wie je bent en wat je doet. Pak dit slim aan door bijbanen te schrappen als je in plaats daarvoor een wat grotere baan kan zetten. Geef ook alleen toelichting op de banen van de afgelopen 5 tot 10 jaar, als er gaten vallen kun je dat altijd opvullen met nog wat werkervaring.
  9. Laatste check.
    Kijk alles nog eens goed na, staat alles erin? Heb je geen typ fouten gemaakt en klopt je e-mail adres? Kijk er dan voor de zekerheid ook naar of je geen spelfouten hebt gemaakt ook al ben je nog zo zeker van jezelf dit moet je gewoon altijd doen. Want je wilt natuurlijk niet dat door zo iets stoms je cv in de prullenbak eindigt!

Dit waren mijn tips voor het opstellen van een goede cv.
Heb jij nog tips voor anderen? laat dat dan achter in de comments! Vergeet dit artikel niet te delen via social-media met de buttons hier beneden. En natuurlijk met vrienden/familie/collega’s.

Thuis werken? Hier 10 tips.

Thuis werken? Hier 10 tips.

Wil jij thuis gaan werken maar weet je niet echt hoe je dat moet aanpakken? Dan zijn deze 10 tips iets voor jou!

  1. Zorg dat je technisch alles bij de hand hebt.
    Zorg ervoor dat je telefoon bij de hand hebt en dat daar je agenda en alles in staat. Schakel Skype in zodat je met mensen kunt communiceren die op het kantoor zitten zo kan iedereen je gemakkelijk bereiken.
    Zorg dat je toegang hebt tot je bestanden zodat je thuis net zoals op het kantoor nergens op mis grijpt! Installeer verschillende office programma’s dat maakt online werken een stuk gemakkelijker.
  2. Zorg voor een goede ruimte en goede faciliteiten.
    Pak een goede bureau stoel en een goed bureau want een goed begin is het halve werk en dan zit je in ieder geval meteen comfortabel. Je beeldscherm moet goed voor je staan ongeveer 50 cm van je gezicht af. Zorg er voor dat je in een ruimte gaat zitten waar de deur dicht kan! Anders wordt je constant afgeleid en dat moet je niet hebben. Ben je in dienst, Dan is thuiswerken voor een gedeelte de verantwoordelijkheid van je baas. Voor de regels moet je kijken op de website van de arbo wet. (arbo advies)
  3. Wees beschikbaar.
    Maak duidelijk dat je beschikbaar bent! Probeer met een online agenda duidelijk aan te geven waar je bent en of je beschikbaar bent of niet, anders kunnen mensen je totaal niet bereiken als ze aan het werk zijn.
    Hou mensen op de hoogte door wekelijks even een update plaatsen op social media of via de mail.
  4. Heb begrip voor elkaar.
    Houd rekening met elkaar, de een die wil na 6 uur niet meer gestoord worden terwijl de ander pas om 1 uur uit zijn bed komt en dus tot 1 uur s’nachts doorwerkt.
    Iedereen heeft een ander ritme dus houd er rekening mee als je iemand nodig hebt dat je die persoon op het juiste moment contacteert. Als jij klaar bent met werken zit jij er ook niet op te wachten om nog even een grote mail etc te ontvangen!
  5. Echte ontmoetingen.
    Organiseer heel bewust ook echte ontmoetingen. Het is niet goed om constant te communiceren in de digitale wereld daar kunnen dingen heel anders over komen dan dat je eigenlijk bedoeld. Zorg er daarom voor dat je wekelijks een aantal afspraken met iemand organiseert zo kun je dus echt in contact met iemand komen en dat is gemakkelijker praten dan via social-media.
  6. Wees duidelijk.
    Wees duidelijk naar je familie en vooral je kinderen. Als je niet gestoord wilt worden moet je dat gewoon tegen ze zeggen en de deur dicht doen. Kinderen wennen daar snel genoeg aan en jij kunt je daardoor beter concentreren.
  7. Discipline.
    Wees streng voor jezelf, Het feit dat je thuis werkt betekend dat je ook weer sneller bent afgeleid en dat moet je niet hebben. Werk bijvoorbeeld 3 kwartier achter elkaar door ook al is de verleiding groot om op te staan, zo ontwikkel je een goed ritme en kun je ook sneller je taken af hebben. Doordat je voor een lange tijd gefocust bent wordt de verleiding groter om even snel je social-media te checken. Doe dit niet! zo ga je uit je ritme, je kunt het beste bijvoorbeeld even koffie pakken om je benen te strekken.
  8. Let op je grenzen.
    Als jij het niet fijn vindt om s’avonds door te moeten werken zorg dan gewoon dat je overdag gedisciplineerd aan de slag gaat zo voorkom je dat je langer door moet werken. Zeg tegen je collega’s dat je tot een bepaald tijdstip je mail leest en daarna niet meer. Zo voorkom je dat je nog werk meeneemt in je hoofd als je gaat slapen. Dit moet je niet hebben want het is belangrijk dat je ook gewoon kan ontspannen. Zorg daarom dus dat je met werken je grenzen goed kent.
  9. Privé en werk.
    Zorg er voor dat je werk en je privé leven gescheiden van elkaar blijven. Als jij constant het idee hebt dat je 24/7 bereikbaar moet zijn is er iets goed mis. Je moet ook zorgen dat je kan ontspannen en tijd kan besteden met je familie en vrienden dat is hartstikke belangrijk! Zorg er dus voor dat je je vrije tijd goed organiseert zo weet je zeker dat je jezelf die dag niet met werk hoeft bezig te houden. Verdere informatie tussen een goede balans vinden tussen deze twee dingen kun je vinden in een ander artikel wat ik heb geschreven genaamd ”’de perfecte privé en werkbalans”
  10. Splits je taken.
    Zorg er voor dat als je thuis werkt je de meeste grote taken al af hebt. Het is natuurlijk moeilijker communiceren met die ene collega als je thuis zit dus daarom is het beter om dat soort dingen gewoon op het kantoor te regelen zo voorkom je onduidelijkheid en kun je thuis veel rustiger en ontspannender werken.

Dit waren alweer mijn tips voor vandaag! Laat achter in de comments wat je van dit artikel vond en of je zelf nog tips hebt!
Vergeet dit artikel niet te delen via social-media, vrienden, collega’s en familie.

Maak een goede eerste indruk! Hier een aantal tips.

http://www.girlscene.nl/static/media/001/531/153188_thumb_612x575.jpg

Een sollicitatie gesprek is natuurlijk hartstikke belangrijk maar de eerste indruk die bepaald vaak of ze je aannemen of niet.
In 2 a 3 minuten weet iemand al of hij/zij jou leuk vindt of niet, daarom is het belangrijk dat je er goed en verzorgd uitziet. Mensen kijken toch vaak als eerste naar het uiterlijk.

Daarom heb ik hier een aantal tips op een rijtje gezet om een goede eerste indruk te maken.

  1. Schakel naar de professionele modus.
    Het moment dat jij het gebouw binnen komt moet je overschakelen naar de professionele modus, het gaat hier tenslotte over jou baan en dat is hartstikke belangrijk. Wees jezelf maar met mate, Afhankelijk van het bedrijf waar je werkt moet je natuurlijk ook je kleding daar op afstemmen. Het is belangrijk dat je contact maakt met de mensen om je heen je weet nooit wie je tegenkomt en misschien moet je daar in de toekomst wel eens mee samen werken. Dan heb je in ieder geval al een goede indruk achter gelaten. Ook is het echt heel erg belangrijk op welke manier jij iemand de hand schudt, Als je zo’n slap handje geeft krijgt die meneer of mevrouw meteen zo’n slappe indruk van je. Geef dus een stevige hand dan kom je meteen ook actiever en pittiger over!
  2. Bereid jezelf goed voor.
    Veel mensen zijn ontzettend aan het stressen voordat ze op een gesprek moeten, Dat is natuurlijk heel normaal want het gaat natuurlijk over jou misschien wel toekomstige baan en je wilt dus een goede indruk achterlaten.
    Daarom is het belangrijk dat je jezelf goed voorbereid! Oefen thuis antwoorden op bepaalde vragen, Iedereen weet dat ze vaak vragen: ”Hoe zie jij jezelf in de toekomst” of ” Waarom heb je voor dit bedrijf gekozen” dit soort dingen daar kun je al over nadenken en jezelf er dus op voorbereiden.
    Zorg ook dat je misschien een aantal vragen bedenkt voor het bedrijf en die opschrijft want vaak vergeet je dat op zo’n moment, en het komt ook meteen professioneler over als je iets op papier hebt gezet.
  3. Wees Positief!
    Ook al heb je net een rot dag gehad of vertraging of pech etc etc… Neem dat niet mee naar je sollicitatie gesprek! Het is heel erg belangrijk dat je positief bent, met jou positiviteit laat je zien dat je voor verschillende dingen openstaat en daar zijn veel werkgevers naar op zoek. Wees vrolijk en wees zelfverzekerd dan komt het zeker goed!
  4. Vertel over jezelf.
    Vertel over jezelf laat zien wie jij bent! Wat je leuk vindt en wat je hobby’s zijn. Wees gewoon open dit zorgt er voor dat de sfeer ook minder serieus wordt waardoor jij ook minder gestrest raakt! Dadelijk heb jij iets gemeen met de werkgever bijvoorbeeld een hobby, Dat blijft altijd langer hangen en vergroot dus je kans op de baan! Ook zorgt het ervoor dat je een open en vriendelijke indruk maakt.
  5. Kom op tijd!
    Deze is misschien wel het meest logische en iedereen heeft het er over als ze over een eerste indruk maken. Maar toch komt het heel erg vaak voor dat mensen te laat komen. Dit heeft er meestal mee te maken dat ze hun tijd niet goed hebben ingeschat of dat het openbaar vervoer net vertraging heeft op het moment dat jij deze belangrijke afspraak hebt. Vertrek daarom eerder van huis en misschien ben je dan veel te vroeg, maar beter te vroeg dan te laat!
    Veel werkgevers knappen er meteen op af als jij te laat komt, zorg er dus voor dat je een rustige indruk maakt en dus op tijd komt!
  6. Wees je bewust van je houding.
    Wees je heel erg bewust van je houding op het moment dat je binnen zit. Veel mensen vallen dan juist terug in hun eigen patroon en daar moet je mee oppassen. Misschien ben jij iemand die graag onderuit gezakt zit in een stoel zorg er dan voor dat je meteen je stoel goed aanschuift en recht op zit. Werkgevers zijn er niet van gediend dat jij erbij gaat zitten alsof je niet geïnteresseerd bent. Dit allemaal kan invloed hebben op de eerste indruk die je werkgever van je heeft.
  7. Weet de contact gegevens.
    Weet met wie je in contact komt en zorg er in ieder geval voor dat je een telefoonnummer hebt van de meneer of mevrouw waar je bij op gesprek gaat. Als er dan iets gebeurd waardoor je vertraagd bent dan kun je in ieder geval even bellen of van te voren een mail sturen.
  8. Uiterlijk.
    Als je op tijd arriveert vraag dan aan de receptioniste even waar het toilet is, zo kun je even kijken of je stropdas nog recht zit of dat je make-up nog goed zit. Zo kom je in ieder geval fris en verzorgd je gesprek binnen.

Dit waren mijn tips alweer! Zorg er dus voor dat je er verzorgd uitziet en positiviteit uitstraalt dan komt het zeker goed met die eerste indruk!!

Vond je dit nou een interessant artikel? Vergeet het dan niet te delen via social media met de buttons hier beneden en natuurlijk met vrienden, familie & collega’s.

Stress op het werk! De 10 grootste oorzaken.

http://www.joyfulfeet.nl/templates/joyfulfeet/images/Stress_vrij.png

Stress op het werk, wat zijn daar nou de grootste oorzaken van?
De meeste stress wordt veroorzaakt door de WERKGEVER, Al die relax oefeningen of dat stukje wandelen voor frisse lucht helpen echt niet mee aan het verminderen van stress. Je moet eerst weten wat de oorzaak is en die ligt heel erg vaak bij de werkgever.
Natuurlijk speelt individuele stress ook een rol, als het bijvoorbeeld in jou thuis omgeving niet echt goed gaat ben je sneller gevoelig voor stress en dat kan natuurlijk een grote rol spelen.
Bij deze top 10 is daarom de werknemer even buiten de beschouwing gehouden en hebben we het echt alleen maar over stress op de werkvloer.

De top 10: 

  1. Foute hoeveelheid van werk.
    Te veel of te weinig werk kan beide stress op leveren, Daarom is het belangrijk dat je daartussen een goede balans kan vinden.
  2. Onduidelijke werk lijnen.
    Het is onduidelijk voor de werknemers waar het bedrijf naar toe gaat. De ene dag willen ze dit en de andere dag willen ze weer iets totaal anders. Daardoor raakt het personeel verward en weten ze vaak niet waar ze aan toe zijn hierdoor ontstaat ook de nodige stress.
  3. Onzekerheid over je baan.
    In de crisistijd zijn veel mensen onzeker of ze hun baan nog wel behouden hierdoor ontstaat er ook heel veel stress op de werkvloer. Dit is natuurlijk voor een gedeelte ook de fout van de werkgever want die hebben onder andere als taak om rust te brengen binnen een bedrijf.
  4. Ongecontroleerde onderbrekingen.
    Als er constant mensen binnen komen lopen of je wordt de hele tijd gebeld kun je natuurlijk niet goed doorwerken. Dit kan er voor zorgen dat er stress ontstaat en jij je taak dus niet binnen de gevraagde tijd af kan hebben.
  5. Onzekerheid over de inhoud.
    Onzekerheid over de inhoud van je werk komt bij veel mensen voor. Vaak door bepaalde veranderingen of doordat je op het laatste moment toch niet zo zeker meer bent en je iets veranderd. Dit kan vaak zorgen voor stress doordat mensen de grootte van de verandering onderschatten waardoor ze langer ergens mee bezig zijn dan eigenlijk was gepland.
  6. Geen controle hebben over je baan.
    Dat is dat als iemand constant tegen jou zegt doe dit, doe dat, doe dat zo etc. dan heb je totaal geen controle meer over de taken waar jij eigenlijk zeggenschap over hebt. Hierdoor ontstaat vaak stress!
  7. Gebrek aan communicatie.
    Als jij slecht contact hebt met je baas weet je vaak helemaal niet wat je moet doen en of je het eigenlijk allemaal wel goed doet. Daardoor worden mensen erg onzeker en schieten ze meteen in de stress terwijl dit eigenlijk heel simpel is op te lossen en te voorkomen.
  8. Wantrouwen en rechtvaardigheid.
    Collega’s die voorgetrokken worden, of juist helemaal andersom. Je baas is helemaal niet rechtvaardig in de dingen die hij/zij doet, daardoor worden veel mensen onzeker en kunnen ze voor hun gevoel helemaal niks meer goed doen. Hierdoor ontstaat er heel erg veel stress.
  9. Geen appreciatie.
    Iedereen vindt het fijn om even te horen dat hij het goed doet, Daarom is het belangrijk dat je af en toe een compliment krijgt dat geeft je weer vertrouwen en moed en daardoor raak je ook weer gemotiveerd.
    Veel werkgevers denken hier nauwelijks aan en zijn nooit tevreden, daardoor krijgen mensen veel stress want iedereen doet zijn best maar niemand krijgt er iets goeds voor terug.
  10. Te hoge eisen.
    Vaak worden er te hoge eisen gesteld en veel mensen durven daar niks van te zeggen. Dat is ook terug te zien in het werk van de werknemer waardoor ze een grote kans hebben om hun baan te verliezen. Dit is allemaal overbodige stress, Met dit soort dingen moet je zo snel mogelijk naar je werkgever stappen en misschien samen met hem/haar overleggen voor een betere planning of verdeling van taken. Hierdoor heb jij geen stress meer en kun je op jou niveau aan de slag.

Dit waren alweer mijn tips voor vandaag! Hopelijk hebben jullie er iets aan en kijk ook even naar mijn tips voor een betere werk/privé balans!

Vergeet dit artikel niet te delen met vrienden/familie en collega’s of via social-media met de buttons hier beneden!

Regels voor op de werkvloer.

Regels voor op de werkvloer

Regels voor op de werkvloer zijn altijd handig om te weten zo voorkom je blunders en ben je altijd weer goed voorbereid op een nieuwe werkdag.

  1. Besteed aandacht aan je uiterlijk!
    Dit is heel erg belangrijk en ook erg logisch. Niemand zit er op te wachten dat jij s’ochtends binnenkomt met een slechte adem of je haren helemaal door de war. Nette kleding is heel erg belangrijk en ook schone nagels! Veel mensen kijken altijd als eerste naar de handen van iemand. Let er ook op dat je parfum niet te heftig gebruikt want niet iedereen is gecharmeerd  van jou parfum lucht en het is vrij vervelend als je daar de hele dag in moet zitten.
  2. Kleed je gepast.
    Tegenwoordig kun je al veel vaker op het kantoor komen in je normale kleding, maar als je het dan toch een keer nodig hebt is het natuurlijk wel belangrijk. Zorg er altijd voor dat je hemden etc goed gestreken zijn en dat je er zelf ook verzorgt uitziet. Dit is vaak al een groot voordeel als je ergens op gesprek moet komen want veel bazen selecteren je op dat soort dingen waardoor je een grote voorsprong ontwikkeld op de rest.
  3. Stiptheid.
    Iedereen ondervindt wel eens problemen met files of dat het Openbaar Vervoer niet mee werkt, dat kan altijd gebeuren en daardoor kom je misschien te laat. Maar zorg dat dit niet te vaak gebeurd want als dit gaat opvallen bij je collega’s dan krijgen zij misschien het idee dat jij de regels aan je laars lapt. Daarom is het belangrijk dat als je weet dat het druk wordt dat je dan gewoon wat eerder opstaat. Zo voorkom je dat je te laat komt en iedereen waardeert het als jij gewoon stipt en consequent bent in de dingen die je doet.
    Als jij constant te laat komt heb je zelfs grote kans dat je misschien wel uit het bedrijf wordt gegooid en dat wil niemand.
  4. Wees aandachtig.
    Hou je hoofd erbij. Mensen merken het meteen als je er met je hoofd niet bij bent. Dit kan heel erg onbeleefd overkomen zeker als je aan de telefoon bent of met iemand een afspraak hebt. Zorg daarom altijd dat je geïnteresseerd overkomt.
  5. Doe niet mee aan roddelen etc.
    Dit is nooit goed zo krijgt iedereen een negatief beeld van je en dit kan negatief uitwerken op je baan en collega’s.
    Het zelfde geld voor schelden het maakt niet uit hoe hoog je staat in een bedrijf scheldwoorden gebruiken of schelden is gewoon een NO-GO.
  6. Blijf thuis als je ziek bent.
    Als je ziek bent kun je het beste gewoon thuis blijven, veel mensen denken dat het wordt gewaardeerd als je toch komt opdagen maar eigenlijk is dat totaal niet het geval. Niemand heeft zin om te worden aangestoken door jou waardoor ze zelf ook ziek worden. Je kunt dus beter thuis uitzieken en weer helemaal fris naar het werk komen.
  7. Respecteer de privacy rondom je.
    Ook al zie je van allerlei papieren rondslingeren van andere of misschien wel beeldschermen die nog openstaan blijf er vanaf! Dit is privacy van iemand anders en jij zou het ook niet fijn vinden als iemand hetzelfde bij jou deed. Daarom respecteer gewoon de omgeving van andere.
  8. De printer is voor iedereen te gebruiken.
    De printer is algemeen gebruik voor iedereen. Als jij dus een stapel papieren hebt te printen wacht daar dan mee tot het einde van de dag zo beperk je de geluidsoverlast en houd je de mensen die maar een papier moeten printen ook niet op.
  9. Wees netjes in de keuken.
    Niemand zit er op te wachten om jou vieze borden op te moeten ruimen of dat er de volgende dag vieze geuren in de keuken hangen. Zorg er dus gewoon voor dat jij je steentje bijdraagt aan het schoonhouden van de keuken zo voorkom je ook dat er ongedierte in de keuken komt.
  10. Probeer geluid te beperken.
    Ga niet uitgebreid staan roepen naar die ene collega maar loop erheen. Telefoon gesprekken etc dienen op een zachte maar verstaanbare toon gevoerd te worden zodat de omgeving er minimaal last van heeft. Dit is voor de rest veel fijner want hierdoor kunnen zij zich weer stukken beter concentreren.
  11. Gedraag je gepast tijdens vergaderingen.
    Kom op tijd en weet wat het onderwerp is, Zorg ervoor dat je jezelf daar ook in hebt verdiept zo kun je veel beter meepraten en kun je ook zelf wat ideeën voorleggen aan de rest. Laat ook andere mensen hun verhaal doen en kraak niet meteen de ideeën van andere mensen af dit komt heel erg negatief over en dat verslechterd de sfeer alleen maar.
  12. Bemoei je met je eigen zaken.
    Het is goed om je mening te uiten maar niet iedereen zit daar constant op te wachten! Zeker op het gebied van kleding en persoonlijkheid  kun je beter je mening gewoon voor je houden.
    Beter gezegd op het kantoor behandel jij iedereen met respect als je dat doet krijg jij ook respect terug en zo kan iedereen gewoon rustig zijn werk uitvoeren.

 

 

Dit waren alweer mijn tips vergeet dit artikel niet te delen via social-media via de buttons hier beneden en met familie/vrienden/collega’s/je baas/

Een positieve werkhouding hoe krijg je die?

Positieve werkhouding.

positieve werkhouding nodig? Met deze tips help ik jou op weg!

  1. Heb plezier in wat je doet!
    Heb altijd plezier in wat je doet de eerste stap is dus positief zijn. Kies een baan die je echt leuk vindt of kies in ieder geval iets waarmee je in contact komt met dingen die je leuk/interessant vindt.
    Niet alle taken zijn natuurlijk altijd even leuk maar als je die eenmaal af hebt komt er altijd weer iets anders voor in de plaats en dat kan altijd beter zijn. Zorg gewoon altijd dat je plezier hebt in je werk daardoor ben je ook productiever en dat kan alleen maar gunstig uitpakken.
  2. Denk in oplossingen.
    Iedereen ziet alles meteen als een probleem maar je moet eigenlijk gewoon meteen in oplossingen denken! Dit zorgt ervoor dat het probleem een uitdaging wordt waardoor je er geen stress van krijgt of iets anders. En uitdagingen in je werk zijn altijd goed voor je , zo ben je met iets bezig en gaat de dag vaak snel voorbij en natuurlijk geeft het een boost als het probleem uiteindelijk is opgelost!
  3. Wees productief.
    Zet je altijd voor 100% in wees gewoon altijd productief! Dit is heel erg belangrijk zo onderscheid jij jezelf van de rest en dat ziet jou baas ook! Het brengt je dichter bij promotie of misschien wel opslag!
    Ga in de pauze een rondje wandelen zo voel je je weer helemaal actief en fit of luister naar je favoriete muziek. Door dit soort dingen begin je weer helemaal fris aan je werk en krijg je misschien wel nieuwe ideeën.
  4. Geef nooit kritiek op je baas of collega’s.
    Haal nooit je collega’s onderuit door kritiek te leveren. Probeer het altijd aardig te brengen zo kom je veel aardiger over en daardoor luisteren ze vaak beter naar je. En als er iets gebeurt waar je het niet mee eens bent praat daar dan met die collega over onder vier ogen zo zet je die collega ook niet voor paal voor de rest van het bedrijf en accepteert hij/zij je kritiek misschien wel beter. Ga sowieso nooit je baas bekritiseren en al helemaal niet achter zijn/haar rug om dit kan leiden tot het verliezen van je baan!
  5. Verspil geen tijd met klagen.
    Klagen leid nooit tot iets positiefs en kost je alleen maar meer tijd.Klagen tegen je collega’s heeft al helemaal geen nut die gaan je daardoor echt niet meer waarderen beter gezegd ze gaan zich juist irriteren aan je! En dat moet je niet hebben zo ga je dadelijk niet meer met plezier naar je werk en dat is juist zo belangrijk!
    En als je moet klagen kun je dat beter even met de rest bespreken via een vergadering etc, zo beïnvloed je de werksfeer niet te veel en irriteren mensen zich minder snel aan je.
  6. Besteed aandacht aan collega’s.
    Zorg dat je een goede band krijgt met je collega’s, Hierdoor kan het een stuk gezelliger worden op het werk en dat scheelt heel veel. Hierdoor ga je met meer plezier naar je werk waardoor je ook gemotiveerder bent. Je hoeft natuurlijk niet met iedereen goed op te kunnen schieten maar het is wel belangrijk dat je goed contact hebt met elkaar, Dit kan altijd goed van pas komen met verschillende dingen zoals samenwerken in teams, of met grote projecten.

Hopelijk ga je met deze tips wat gemakkelijk naar je werk en sta je positief op de werkvloer.
En vergeet niet dat het allerbelangrijkste is dat je plezier hebt in je werk!!

Dit waren weer mijn tips voor vandaag! Vond je dit een leuk artikel? vergeet het dan niet te delen via social-media!! Vrienden,collega’s,familie etc etc.

Dat kan trouwens vrij gemakkelijk met de buttons hier beneden (: